ICH BIN NINA, SCHÖN, DASS DU HIER BIST!
Ich fand über das Mobilitätstraining im Fitnessbereich meinen Weg zum Yoga und habe darin mein Zuhause gefunden. Seit mehr als 10 Jahren praktiziere ich nun selbst und bringe diese Erfahrung in meine Klassen ein. In meinen Stunden kombiniere ich Hatha und Vinyasa Yoga mit Elementen des Jivamukti und Techniken aus dem Flexibilitätstraining, um eine vielseitige und kreative Praxis zu gestalten.
Ich schätze besonders, wie durch Yoga eine tiefe Verbindung geschaffen wird, die ermöglicht, dass man sich selbst und den eigenen Körper besser spüren kann. Für mich ist Yoga ein Weg, die eigenen Grenzen zu erforschen und dabei Geduld zu üben, während man sich selbst besser kennenlernt. Ein zentraler Aspekt meines Unterrichts ist die bewusste Nutzung des Atems, um das Nervensystem zu beruhigen und innere Ruhe zu finden.
Durch diese ganzheitliche Herangehensweise möchte ich den Praktizierenden helfen, nicht nur körperliche Flexibilität zu entwickeln, sondern auch geistige Klarheit und Gelassenheit zu kultivieren.
Lass‘ uns zusammen praktizieren, ich freue mich, von dir zu hören!
Meine Aus- und Weiterbildungen
| Name & Zertifikat | Dauer | Jahr | Ort |
|---|---|---|---|
| Assist Workshop „Inversions“ | 7 h | 2024 | muktimind Yogastudio, Karlsruhe |
| Assist Workshop „Standing Asanas“ | 7 h | 2024 | muktimind Yogastudio, Karlsruhe |
| The Complete TS Method – Weiterbildung | 30 h | 2023 | LAAIC (Talia Sutra), online |
| Alignment & Assist – Weiterbildung | 25 h | 2023 | mae Yogastudio, Karlsruhe |
| Ausbildung zur Yogalehrerin (BYV) | 300 h | 2021/2022 | Yoga Vidya, Bad Meinberg |
LET’S Practice together
Ich freue mich, von dir zu hören!
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